Continua il nostro viaggio del benessere, sempre insieme, sempre più forti, sempre più determinati. Sicuramente ancora più carichi, dopo gli […]
CARBOIDRATI SI! CON SLOWFIBRA
I carboidrati sono ormai da tempo un’importante risorsa alimentare per l’uomo, pane e pasta sono elementi al quale è difficile […]
Dieta Chetogenica: perché non è solo “privazione” ma anche “stile di vita”?
C’è poco da fare: il termine “dieta”, nonostante gli sforzi della comunicazione medico-scientifica, ancora oggi è inteso come “privazione”, dunque […]
Dieta Chetogenica e perdita della massa grassa
Sentiamo parlare spesso di massa grassa e massa magra, soprattutto nell’ambito dietetico e del dimagrimento. Capire il concetto di “massa […]